Первые 5 км на открытой воде – на 5!

Май… Неплохое время для начала сезона открытой воды.
А почему бы не открыть его в море и сразу на 5 км?

Такие мысли были в моей голове, когда увидела анонс подводящих сборов к соревнованиям Crimea Swim, организаторы X-Waters, заплыв из Нового Света в Судак, дистанции 1 миля и 5 км.

Сборы проводились Центром подготовки спортсменов «Темп», да еще и одним из его тренеров должен был стать мой безмерно, безгранично (эпитеты могу продолжать бесконечно) любимый тиран (ой!) тренер – Юрий Тимохин. Обсудили, дистанция была выбрана (мной… и зачем мне было это право выбора!) – 5 км. Очные, совместные тренировки целую неделю, вау! Еду! Предварительная информация о температуре воды в 16-17 градусов была вполне радужной.

Организацию размещения и трансферт обеспечили отличные ребята из KRONUS SPORT & TRAVEL – отдельная благодарность!!! Билеты куплены, отпуск получен, ждем…

В последний момент что-то пошло не так… нет, не так! Вселенная решила внести свои коррективы, на сборы мы отправились под руководством замечательного (проверено на себе :), рекомендую!) тренера Александра Комарова.

С тренером Александром Комаровым

Подъем в 6:30, утренняя тренировка в бассейне, вечерняя тренировка в бассейне, СФП, бассейн, в перерывах еда ЕДА! Локоть, гребок, дыхание. Бассейн 50 метров с морской водой и под открытым небом – это сказка! Кто-то наслаждался дневным сном в перерывах, кто-то изучал местный колорит. А у кого-то оставались силы на пробежки (и в этот момент Сергей Астанин вспоминает меня с большой любовью!) После каждой тренировки в бассейне, в компании Саши Комарова, прыжки с вышки в холодную воду, непередаваемые ощущения!

Тренировки по плаванию в Ялта-Интурист

Я не могла надышаться морским, свежим, прохладным воздухом! Каждый день был настолько насыщен событиями, что казалось обычные 24 часа стали намного больше.

Местные метеостанции сообщали, что вода в море 14 градусов (шок, паника, менять дистанцию!), и вот тренировка в открытой воде… За неделю до поездки был получен долгожданный гидрокостюм Z3R0D VANGUARD (спасибо за терпение и помощь Романовой Анастасии и российскому представительству Z3R0D).

Гидрокостюм для триатлона Zerod Vanguard

Первый шаг в воду, бррррр! Но выбора и выхода нет, надо плыть, не знаю друзья как у вас, а мне сложнее всего погрузить в холодную воду лицо, справилась, поплыли! Первая тренировка и первый километр в морской прохладной воде. Практические тренировки Александра Комарова об ориентировании на воде очень помогли во время заплыва! Следующие тренировки в море были еще более красочными, вода уже не так «обжигала» холодом, но появились медузы, в таком количестве я видела их впервые!

Следующие пару дней мне снился мой дорогой тренер — Юра Тимохин, с наставлениями, утешениями и словами о том, что все получится, будет все хорошо! Даже во сне, на мои намеки о смене дистанции с 5 км. на 1 милю было такое мягкое и такое твердое НЕТ! (на яву я даже не думала с ним об этом говорить :)! Морально (физически благодаря Юре сомнений не было!) было страшно, страшно от безызвестности, от холодной воды и дистанции, которую ты никогда не пробовал. Сейчас я ловлю себя на мысли, что почему-то я не думала о превратностях погоды в море – о шторме, волнах и дожде…

Не смотря на то, что Юры не было рядом – поддержка, внимание, ощущались всецело!!!

Подъем на гору Ай-Петри, переезд из Ялты в Судак, новые впечатления от великолепной крымской природы.

Один день до старта… Погода солнечная, но ветреная. Проба воды — холоднее чем в Ялте (шок, паника, менять дистанцию!), но здесь медузы не собирались в такие стаи и были редкостью.

День старта. С утра я начинаю понимать, что плыть я никуда не хочу, я не справлюсь, и вообще в бассейне лучше! Нелегко в этот момент приходится Саше Комарову…Спасибо тебе огромное, ты нашел нужные слова!
Стартовый городок, отличная атмосфера, знакомство с Сашей Базановым и командой X-Waters, поиск фамилии в списке таких же отчаянных как ты, привет Алексей Казак, Юрий Сарамутин, Елена Островская!

Перед стартом Crimea Swim

Получение стартового комплекта, вкусный чай с печеньем, паника начинает отступать, но не далеко 🙂

Старт дистанции 5 км. был с пляжа в поселке Новый Свет, финиш – пляж в Судаке, 15 минут в автобусе и мы на месте старта. Солнечно, спокойное море, немного ветреная погода. Через 10 минут погода полностью меняется – дождь, ветер. До старта 10 минут.
Поплыли! Холодно – вода 14-15 градусов, дождь, откуда то появились медузы! Гребок, вдох, работа ног, «ноги задают темп рукам» © Юра Тимохин. Потихоньку вработалась, вышло солнце, вода голубая-голубая, появилось спокойствие, удовольствие. Ориентиры на воде прекрасно видны, виден финиш.
Дальше как у Лермонтова, люди, кони, все смешалось! Начался ливень, волны, никаких ориентиров, но сопровождение – каякеры и катера были рядом. Вот тут то я впервые задумалась о море, о море как не о добром и ласковом, а как о чем-то непредсказуемом, и где-то даже опасном! Плыть, плыть и плыть! Сколько прошло времени, какое расстояние – непонятно, смотреть на часы не хотелось. Дождь стихал, появилось очертание берега, и огромное желание поскорее достичь финиша. Крайний буй, финишная арка – ура!
При выходе из воды легкая потеря координации, медаль и поддержка – Саша Комаров, Анна Савина, Сергей Астанин, Елена Кардаш, Алексей Марков и неподражаемый Александр Немов (с первых дней пугающий длинной дистанцией, холодной водой и тем, что с финиша не видно старта! 🙂 Друзья, спасибо вам огромное!

Медали на CrimeaSwim

Дальше все как в тумане, осознание того, что ты сделала, смогла, фото, объятия, заветная бутылка сидора, ждавшая меня на финише!

Результаты, награждение, абсолют среди девушек…Маткина Валентина!
Здесь все расскажет фото 🙂

Спасибо X-Waters за отличные призы!!!

Звонок Юре Тимохину – ура!!! Уверена, что его радость была не менее яркой, чем моя, мы, МЫ это сделали!

Happy end Crimea Swim!

Огромная благодарность за поддержку всем кто был рядом (пусть и на расстоянии 🙂 – Анастасия Зубкова – отдельное СПАСИБО!

Будьте осторожны, тренеры Центра подготовки спортсменов ТЕМПа — вызывают привыкание! 🙂
Верьте в себя, верьте тем, кто верит в вас!
Награждение победителя CrimeaSwim

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •