ПЛАН ТРЕНИРОВОК
Основная задача данных сборов - подготовка и выход на пик формы к соревнованиям Ironman Barcelona и Ironstar Сочи. Мы поможем рассчитать и получить максимальный эффект от нахождения в условиях среднегорья к старту и спланировать логистику.
Как правило, каждый день у вас будет две тренировки. Утром сразу после завтрака и во второй половине дня перед ужином. Два раза будут длинные велосипедные тренировки, рассчитанные на 3-5 часов в зависимости от вашей подготовки. В день заезда всех участников сборов мы разделим на группы по 6-7 человек, закрепив за каждой своего тренера, который будет работать с вами на протяжении всех 14 дней. Обязательно будет один день полноценного отдыха.
Но уже само нахождение на высоте в 1645 метров в течение двух недель с большой вероятностью положительно скажется на вашей спортивной форме за счет эффекта среднегорья.
РАЗМЕЩЕНИЕ В ОТЕЛе
Стоимость участия в сборах рассчитывается по цене размещения (35 долларов США в сутки при двухместном размещении или 45 долларов США при одноместном) плюс спорт-пакет, включающий в себя доступ к спортивной инфраструктуре (бассейн 25м, беговой трек) по цене 350 долларов США.
Отдельно оплачивается трансфер из аэропорта Манас г. Бишкек по сумме фактических затрат. Мы организуем групповые трансферы из участников сборов, поэтому цена небольшая.
Мы рекомендуем прилетать рейсом АК "Аэрофлот" SU 1886 с вылетом 17 сентября в 7:40 в Бишкек. А улетать 5 октября рейсом АК "Аэрофлот" SU 1883 из Бишкека с вылетом в 06:05.
Для бронирования вам необходимо сделать предоплату спорт-пакета в размере 350 долларов США.
Вместе - интереснее!
Дружеская атмосфера, царящая в нашей компании не передаётся словами и фотографиями, её можно лишь почувствовать, оказавшись вместе с нами на сборах.
За предыдущие 8 лет, что мы проводим тренировочные мероприятия, у нас сформировалась большая группа спортсменов, кто ездит с нами ежегодно. Присоединяйтесь к нашей команде!
