ТЕМП

Для новичков

Триатлон с нуля — доведём до первого финиша

Начните, даже если нет опыта в плавании или на велосипеде. План под ваш уровень и график, с личным тренером.

1200+ спортсменов подготовлено · триатлон, IRONMAN, бег · с 2013 года

Почему получится у вас

С любого уровня

Даже если не умеете плавать или давно не на велосипеде — начнём с вашей точки.

План под ваш график

Реальная нагрузка под работу и семью, без выгорания.

Поддержка тренера

Личное сопровождение: техника, мотивация, ответы на вопросы.

Первый старт за сезон

Доведём до первого финиша — спринт или олимпийская дистанция.

Не готовы к заявке? Заберите бесплатный чек-лист новичка — с чего начать триатлон.

Путь до первого старта

  1. 1

    Заявка

    Расскажете о себе и цели — поможем выбрать первую дистанцию.

  2. 2

    План с нуля

    Программа под ваш уровень и время, понятная и выполнимая.

  3. 3

    Тренировки

    Постепенный прогресс в плавании, велосипеде и беге.

  4. 4

    Первый финиш

    Выходите на старт уверенно — с подводкой и поддержкой.

Они начинали так же

«С клубом «ТЕМП» я около года. Несказанно счастлива, что тренировочный процесс из неприподъёмного обязательства перед самим собой превратился в приятное времяпрепровождение наедине с собой и своим телом. В этом огромная заслуга моего тренера и наставника — Игоря Батракова. Работает Игорь со мной и супругом удалённо, но на связи практически 24 часа в сутки. Каждый раз интересуется общим состоянием, бережно относится к здоровью спортсмена. Очень открытый, позитивный, внимательный и ответственный человек. Тренировки у нас разнообразные — скучать не приходится! Резюмируя: основное, что меня подкупает, — это чуткое человеческое отношение, которое на стартах позволяет почувствовать себя звездой. Спасибо, Игорь! Спасибо, клуб «Темп»!»
— Наталия Лапутина, 11 декабря 2023
«5 лет назад, когда решил заняться триатлоном, провёл небольшой опрос вовлечённых товарищей и остановил свой выбор на клубе Темп. До сих пор ни разу не пожалел. Мой тренер (Игорь Батраков), да и вся команда делают всё возможное, чтобы такие как я любители почувствовали себя немного профессионалами. За 5 лет занятий с нуля мы с тренером добрались до первого места в годовом рейтинге своей возрастной категории Ironstar. Залогом такого результата считаю индивидуальный подход к каждому подопечному, помноженный на собственный профессионализм. Настоятельно рекомендую Темп как серьёзного помощника и наставника в занятиях триатлоном.»
— Александр Голубев, 11 декабря 2023

Начните с консультации

Разберём вашу цель и текущий уровень, предложим план. Без обязательств.

Начать с нуля — оставить заявку
Начать с нуля — оставить заявку

Начать тренироваться

Оставьте контакты — тренер свяжется, обсудит цель и предложит план.

Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных. Согласие на новости/акции — только при отметке выше.

Вход в личный кабинет

Тренировки, план и оплаты — в вашем кабинете.