Слот на гонку был приобретен еще год назад – тогда, в 2016-м я впервые проходил олимпийскую дистанцию в свой 32-й День Рождения. Помню, как изо всех сказочных сил барахтался в акватории Имеретинской бухты, стремясь уложиться в отведенный часовой лимит плавательного этапа – плавать кролем тогда я совсем не умел и как мне позже сказали, плыл стилем под названием «сочинский брасс». Плюс ко всему, примерно на полпути к финишу этапа начался шторм и поднявшиеся волны заставили вдоволь напиться соленой водички… На удивление, полный желудок морской воды не помешал довольно неплохо отработать велоэтап, как и довольно сильные порывы ветра, полностью нивелировавшие возможность передохнуть на спусках. А вот бежалось 10 км очень не просто… хотя и в довольно неплохом темпе.
В любом случае, после олимпийки пришло понимание, что в свои 33 года я хочу войти уже железным человеком, поэтому, как только открылась регистрация – я тут же поспешил заполнить все поля регистрационной формы и оплатить участие. Оставалось только подготовиться, чтобы достойно выступить на своем первом железном старте. Хотя прохождение «железки» тогда казалось чем-то совсем невероятным.
В результате до января 2017 года из тренировок осталось только плавание в бассейне, а с января я очень плавно (начиная с 4 км) начал наращивать объемы и интенсивность тренировок. Хотя это были не совсем тренировки – просто заплывы и забеги «по ощущениям» без четкого плана. Чтобы не барахтаться на плавательном этапе как в прошлом году я взял несколько занятий с тренером, а также вписался на 5-ти километровый заплыв через Волгу в Нижнем Новгороде 15 июля.
По бегу я тоже взял несколько персональных тренировок, чтобы улучшить технику и весной постепенно начал наращивать объемы на велосипеде – сначала на MTB JAMIS (который совсем недавно какие-то нехорошие люди угнали), а потом уже на своем первом шоссере CUBE.
">
Опубликовано: 03.10.2017 17:53:38
Тренер: Константин Волков ">
">
">
">
">