Отчёты: Бег

Как я выжил на своём первом марафоне

Год назад я купил слот на свой первый марафон. Цель была простой: когда-нибудь пробежать IRONMAN, но не как турист, а уложиться хотя бы в 12 часов. А пока нужно почувствовать вкус Казанского марафона и понять, что такое эти пресловутые 42 километра на своих двоих.

Моё время

тренер — Игорь Батраков

Старт я выбрала по красивой картинке на RussiaRunning. На этой картинке очень весело бежала девушка на фоне красивой природы. Дистанцию я выбрала тоже сразу. 120 км.

Моя первая сотня трейла или как я провела первые выходные лета

тренер — Игорь Батраков

Раньше я спрашивала себя: что может меня заставить сейчас не спать ночью ? Я сейчас нашла ответ - трейл, старт ночью. Подъезжая к стартовому городку в пятницу ночью, я видела как бегут участники ночного забега, они светились как светляки. В тот момент я думала, что я не знаю как я также буду бежать

Отчет о забеге Московский Полумарафон 2023

тренер — Андрей Покровский

Неплохой забег получился в общем и целом. Первый старт сезона с личным рекордом.

Марафон - Волгоград 2021

То, что было запланировано на апрель 2020 по известным причинам было перенесено на 30 мая 2021 года.

Лондонский марафон

тренер — Андрей Задорожный

Предыстория Марафон для меня – очень противоречивая дистанция. С одной стороны, как и многие бегуны, я хотел пробежать эту дистанцию. С другой, попытки были не совсем удачными – первый старт, марафон “Дорога Жизни”, получился наполовину пешеходным, неделю после него я болели стопы и время было прямо

Как сбросить 1 час с личника на марафоне и не умереть

тренер — Сергей Зеленов

3:29:50 Вообще, я считаю, что это чисто тренерская заслуга! Моя задача была только выполнять все задания на тренировках и план на сам марафон. Веришь, не веришь – не важно. Делай, что говорит профессионал – и всё! Когда Сергей Зеленов написал мне план на забег, я, честно, немного прифигел. Средний т

Полумарафон в Лиссбоне Дмитрия Ясюкевича

тренер — Андрей Покровский

Встать с дивана заставить себя на какие-то свершения всегда не просто. Но когда коллеги приглашают поплавать, покататься на велике и побегать просто так за компанию, то сложно отказаться. Летом 2017 года коллеги предложили участие в корпоративном триатлон спринте. Плавать на тот момент уже как-то ум

Полумарафон “Вокруг завода Мерседес в Ратштате”

тренер — Андрей Задорожный

В конце прошлого года при выборе стартов на новый сезон была цель найти плоский полумарафон, чтобы поставить личник на этой дистанции. С плоскими марафонами в окрестностях Штуттгарта сложно, поэтому ближайший нашелся в 100 км, около Карлсруэ. Забавно, что забег этот проходит вокруг завода Мерседеса.

Марафон в Риге 2018 Якова Жабицкого

тренер — Дмитрий Ильин

В середине октября прошлого года, после воодушевляющего марафона в Москве, где не дотянулся до 3 часов совсем чуть-чуть (всего 4,5 минуты!), я зарегистрировался на Рижский марафон. Тогда даже не представлял себе, сколько всего произойдет до старта марафона, сколько всего изменится. Подготовка к мара

Итоги сезона 2017 в беге Александра Егурцова

тренер — Андрей Задорожный

Закончился очередной беговой сезон, да и на дворе уже 2018, немного улеглись эмоции, и я решил поделиться с вами своими воспоминаниями, эмоциями и мыслями о нём. Год был весьма насыщенным, поэтому и текста будет довольно много. Первым стартом уже традиционно стал забег “Дорога Жизни”, посвященный пр

Трейл Oka Trail 80км Андрея Груничева

тренер — Константин Волков

Еще год назад я и подумать не мог что смогу одолеть расстояние двойного марафона, но вот на прошлых выходных мне посчастливилось стать участником первого подмосковного забега Oka Trail на 80 км от прекрасного организатора Crimea X Run. И это скажу Вам было поистине круто! Когда в мае я пробежал в пе

Отчёт Якова Жабицкого с Весеннего Грома 2017

тренер — Андрей Задорожный

Сегодня пробежал свой второй официальный полумарафон - Весенний Гром 2017. В каком-то смысле второй старт всегда сложнее первого: в первый раз главное - просто финишировать и получить удовольствие, второй раз этого уже не достаточно, хочется уже показать хороший результат. Через неделю после мартовс

Дебют на марафоне в Бронницах Якова Жабицкого

тренер — Андрей Задорожный

Ну что же, вот и прошел мой первый марафонский забег. С утра светило яркое солнышко и был легкий мороз: именно в такую погоду во время своих зимних тренировок я показывал лучшие результаты, поэтому настроение и настрой были просто отличными! А уж если учесть, что еще позавчера синоптики обещали кто

Отчёт об забеге на 50км HardRun 2017 от Александра Скрипина

тренер — Андрей Задорожный

Человек так устроен, что ему всегда хочется большего, лучшего. Он никогда не успокаивается. Это и сделало из древнего пещерного человека - человека современного. Это везде и во всем, в том числе и в беге. Вот три часа назад завершился ультрамарафон HardRun - 2017 в Краснодаре, сижу я, смотрю на свои

Назло Рекордам: Полумарафон в Рыбинске "Великий Хлебный Путь"

тренер — Андрей Задорожный

Итак, на полумарафон в Рыбинск я ехал с текущим рекордом 1:39'47, поставленным 15 мая 2016 года в г. Казань. С точки зрения подготовки к Промсвязьбанк Московский Марафон 2016, это был последний "скоростной" старт, так сказать, проверить скоростные характеристики и терпелку. Этот старт выбирал целена

Семён Осипов о 10км в Бронницах и не только

тренер — Андрей Задорожный

Предыстория 1 июля 2015 года. На фото – я. Мне исполняется 25 лет. А весы показывают 95 кг. Понимаю, что если сейчас не остановлюсь, то продолжу увеличиваться в размерах, и это уже будет не остановить. Говорю себе: «Или сейчас, или никогда». Первым делом выбрасываю все из холодильника. Абсолютно всю

Отчёт о полумарафоне "Дорога жизни" Александра Егурцова

тренер — Андрей Задорожный

О беге в целом Честно говоря, бегать никогда особенно не любил - в школе был далек от спорта, в институте увлекался занятиями а тренажерном зале. Бег был в основном на беговой дорожке - это однообразие надоедало минут за 10, становилось скучно. С циклическими видами спорта вообще как-то не ладилось

Отчёт Ильи Лубенского с полумарафона в Амстердаме

тренер — Андрей Задорожный

Я начал тренироваться на полумурафон осенью прошлого года. К июню 2015 я пробежал уже три забега и решил что за дело нужно браться серьёзно – нужен тренер. Связался с Центром Темп и стал работать с Андреем Задорожным. Начала нашей с ним работы получилось неоптимальным. Я как раз пробежал полумарафон

Мой второй полумарафон, который должен был быть первым.

тренер — Андрей Задорожный

С Андреем Задорожным, тренером по бегу в клубе Темп, мы начали совместно работать с октября прошлого года. У меня закончился первый полноценный беговой сезон, в рамках которого я самостоятельно подготовился и успешно пробежал 10 км на забеге-спутнике Московского марафона. Новой целью для меня было -

Полумарафон в Барселоне Михаила Голубева

тренер — Дмитрий Ростягаев

Вступление Я зарегистрировался на полумарафон в Барселоне еще до того, как начал готовиться с ЦПС «Темп» к Ironman 70.3. Поэтому о том, что про это соревнование вообще-то нужно сообщить своему тренеру, Диме Ростягаеву, я вспомнил только недели за 3 до старта. Думал будет ругаться что не сказал раньш

Первый марафон Гульнары Ивановой

тренер — Евгений Хабаров

Мучкап-Шапкино-Любо. Первый марафон, это-драйв! Это-супер!! Это-взрыв!!! За две недели до старта травмировала связку на левом колене, обидно, даже не во время тренировки, и старт до последнего дня был под большим сомнением. А как всё начиналось. Подводка — СУПЕР!!! После двух недель тренажёрки и бег

Бежать - это круто! Nike We Run Moscow 2014.

тренер — Дмитрий Ростягаев

В масштабах достижений тех людей, которые обычно публикуют отчеты о своих спортивных свершениях (IM, half-IM, марафон и т.д.), мое событие является весьма скромным и маленьким. Но от того - не менее значимым для меня. Пишу этот отчет в надежде, что может хоть для кого-то он станет решающим пинком по

Первый марафон Алексея Калинина

Целенаправленно готовясь к триатлону Ironman в конце июня, еще в начале сезона я наметил для себя контрольную точку - пробежать свой первый марафон в Риге. Так как из трёх дисциплин бег это моё слабое место, именно над ним я старался работать больше всего. В прошлом году я участвовал в полу марафоне