Там где кончается земля и начинается море
Весной 2020 года, когда мир содрогнулся от ковида, а мы все попрятались от него в своих квартирах, я купил себе беговую дорожку и установил ее на балконе. По вечерам я бегал на ней, наблюдая за окном апокалиптический пейзаж - город без людей. А на экране айпада у меня крутился проморолик старта IRONMAN PORTUGAL, на который я планировал поехать в том же 2020 год.
Тогда, тренируясь на балконе, я четко был уверен, что никакой ковид мне не помешает в октябре увидеть край земли. Но, тогда заболел весь мир. Старт перенесли на следующий год!!
И в 2021 году я также начал (опять) готовиться к старту в Португалии. Старт в 2021 году был, но Португалия для всех иностранцев была закрыта на карантин и мое участие опять перенесли на следующий уже год. И вот в 2022 году я наконец-то добрался до края земли! С приключениями, с определёнными трудностями, но я оказался на краю земли!
Мозг отказывался верить в происходящее. Окончание понимания пришло почему-то на беговом этапе моего старта: в какой-то момент мы добегали до самой крайней точки, самой дальней от старта, разворачивались и бежали обратно к финишу. И вот на этом развороте глазу открывается невероятное зрелище - скальные обрывы обозначающие собой край земли и бушующие волны Атлантического океана - начало океана, за которым где-то далеко только Америка. Вот оно, то место где кончается земля и начинается море!
А спустя несколько километров после разворота уже слышишь легендарные слова, звучащие пока для кого-то, но не для тебя - Ricardo, YOU ARE AN IRONMAN!!! И ты уже точно уверен, что совсем скоро прозвучит и Maxim, YOU ARE AN IRONMAN!!!
Старт Ironman был в 8:20, как раз в то время когда навстречу бегущим в океан спортсменам из-за горизонта океана поднимается пылающее солнце! Край земли прекрасен !
Плавательный этап в океане у меня впервые был. Думал, буду смотреть в глубину и наслаждаться. Но температура воды в 16-17 градусов, отключила все мои лишние мысли))
Примерно через 1 км получил от кого-то пяткой прямиком в мой больной глаз очки настолько вдавились, что перестал даже им видеть что-либо. Пришлось остановиться и поправить очки!
Ещё через 500 метров понял уже не чувствую ног (голеностопы) от холода, а ещё через 500 - стали замерзать квадрицепсы и спина. Решил забить на технику и уже просто от души помолотить воду, чтобы хоть как-то согреться. И это помогло ))) думал время при этом совсем плохое будет, но оказалось все не так и плохо)) почти как тренер прописал - 1 ч 22 мин.
Транзитки здесь - отдельная история, от выхода из воды и до транзитки надо бежать около 600 метров и все время в горку при этом … хватаешь вел и… но нет … надо выбежать транзитки метров 100 и опять в крутую горку.
Велоэтап в Португалии конечно специфичный. Раньше я сетовал, что в Копенгагене приходилось 10 км выезжать из города по улочкам с кучей поворотов. Но это цветочки! Здесь же первые 20 км идёт сразу набор высоты в 500 метров примерно и потом 10 км спуск, но не прямой, как в Сочи, а вот как раз с постоянными поворотами и разворотами. Приходилось очень много тормозить. В одном месте где спуск довольно крутой, я чуть было не вылетел за пределы тормозил так, что аж колодки свистели на з квартала вперёд!
Пролетая мимо волонтера на трассе, дико посвистывая колодками, услышал только: “oh, shit” . Но все же смог оттормозиться и повернуть. Дикая трасса, требующая специфичного опыта езды, которого у меня нет. Итог вел за 5 ч 55 мин. Плохо, конечно, но на такой трассе я даже и не знаю в каком месте можно было б прибавить.
Беговой этап вдоль океана, что может быть чудеснее? Одно только НО - солнце. Вроде бы и не жаркое в это время, но за счёт влаги наверное крайне утомляющее. В конце первого круга, когда солнце бьет в затылок, а ветер с океана дует в спину - такое чувство что в паровую микроволновку попадаешь. Но удача в этот день была со мной и уже на втором круге солнце спряталось за тучи и наконец-то мог разогнаться.
Давно я так не бегал (точнее ни разу) марафоны в рамках триатлона ))) ноги сами бежали. Уже давняя моя цель выбежать марафон в триатлоне из 4 часов сбылась, марафон за 3 ч 51 мин - я счастлив!
Общий итог : 11 ч 27 мин, что для такой непростой трассы очень даже не плохо, при этом общий набор высоты на велоэтапе составил 1400 м, а на беговом ещё 200 м!
Отдельное спасибо тренеру Константин Волков !! Костя, ты помог Мечте сбыться! Я впервые (за последние 4 старта) на протяжении гонки не страдал, а наслаждался моментом!!!
Это моя 5-я железная дистанция.
Тогда, тренируясь на балконе, я четко был уверен, что никакой ковид мне не помешает в октябре увидеть край земли. Но, тогда заболел весь мир. Старт перенесли на следующий год!!
И в 2021 году я также начал (опять) готовиться к старту в Португалии. Старт в 2021 году был, но Португалия для всех иностранцев была закрыта на карантин и мое участие опять перенесли на следующий уже год. И вот в 2022 году я наконец-то добрался до края земли! С приключениями, с определёнными трудностями, но я оказался на краю земли!
Мозг отказывался верить в происходящее. Окончание понимания пришло почему-то на беговом этапе моего старта: в какой-то момент мы добегали до самой крайней точки, самой дальней от старта, разворачивались и бежали обратно к финишу. И вот на этом развороте глазу открывается невероятное зрелище - скальные обрывы обозначающие собой край земли и бушующие волны Атлантического океана - начало океана, за которым где-то далеко только Америка. Вот оно, то место где кончается земля и начинается море!
А спустя несколько километров после разворота уже слышишь легендарные слова, звучащие пока для кого-то, но не для тебя - Ricardo, YOU ARE AN IRONMAN!!! И ты уже точно уверен, что совсем скоро прозвучит и Maxim, YOU ARE AN IRONMAN!!!
Старт Ironman был в 8:20, как раз в то время когда навстречу бегущим в океан спортсменам из-за горизонта океана поднимается пылающее солнце! Край земли прекрасен !
Плавательный этап в океане у меня впервые был. Думал, буду смотреть в глубину и наслаждаться. Но температура воды в 16-17 градусов, отключила все мои лишние мысли))
Примерно через 1 км получил от кого-то пяткой прямиком в мой больной глаз очки настолько вдавились, что перестал даже им видеть что-либо. Пришлось остановиться и поправить очки!
Ещё через 500 метров понял уже не чувствую ног (голеностопы) от холода, а ещё через 500 - стали замерзать квадрицепсы и спина. Решил забить на технику и уже просто от души помолотить воду, чтобы хоть как-то согреться. И это помогло ))) думал время при этом совсем плохое будет, но оказалось все не так и плохо)) почти как тренер прописал - 1 ч 22 мин.
Транзитки здесь - отдельная история, от выхода из воды и до транзитки надо бежать около 600 метров и все время в горку при этом … хватаешь вел и… но нет … надо выбежать транзитки метров 100 и опять в крутую горку.
Велоэтап в Португалии конечно специфичный. Раньше я сетовал, что в Копенгагене приходилось 10 км выезжать из города по улочкам с кучей поворотов. Но это цветочки! Здесь же первые 20 км идёт сразу набор высоты в 500 метров примерно и потом 10 км спуск, но не прямой, как в Сочи, а вот как раз с постоянными поворотами и разворотами. Приходилось очень много тормозить. В одном месте где спуск довольно крутой, я чуть было не вылетел за пределы тормозил так, что аж колодки свистели на з квартала вперёд!
Пролетая мимо волонтера на трассе, дико посвистывая колодками, услышал только: “oh, shit” . Но все же смог оттормозиться и повернуть. Дикая трасса, требующая специфичного опыта езды, которого у меня нет. Итог вел за 5 ч 55 мин. Плохо, конечно, но на такой трассе я даже и не знаю в каком месте можно было б прибавить.
Беговой этап вдоль океана, что может быть чудеснее? Одно только НО - солнце. Вроде бы и не жаркое в это время, но за счёт влаги наверное крайне утомляющее. В конце первого круга, когда солнце бьет в затылок, а ветер с океана дует в спину - такое чувство что в паровую микроволновку попадаешь. Но удача в этот день была со мной и уже на втором круге солнце спряталось за тучи и наконец-то мог разогнаться.
Давно я так не бегал (точнее ни разу) марафоны в рамках триатлона ))) ноги сами бежали. Уже давняя моя цель выбежать марафон в триатлоне из 4 часов сбылась, марафон за 3 ч 51 мин - я счастлив!
Общий итог : 11 ч 27 мин, что для такой непростой трассы очень даже не плохо, при этом общий набор высоты на велоэтапе составил 1400 м, а на беговом ещё 200 м!
Отдельное спасибо тренеру Константин Волков !! Костя, ты помог Мечте сбыться! Я впервые (за последние 4 старта) на протяжении гонки не страдал, а наслаждался моментом!!!
Это моя 5-я железная дистанция.
