Отчёты учеников

Отчёты учеников Триатлон

Мои Бронницы — Олимпийка 2019

Идея провести тренировочный старт на олимпийской дистанции перед первым IRONMAN 70.3 появилась еще летом 2018, когда был куплен слот, на, собственно, IRONMAN. Пока за плечами были только спринты, цель которых была понять, что такое триатлон и какая экипировка мне нужна. Олимпийка должна была показать, во-первых, прогресс подготовки и степень готовности к «половинке», а во-вторых, насколько эта …

Читать далее
Велоспорт Отчёты учеников

Trans Europe 2018 / От России до края Европы на велике

Прошлым летом я поехал из России до мыса Рока (самой западной точки Европы) посмотреть на Атлантический океан и решил сэкономить на билетах — поехать на своем шоссере. Расстояние на велике: 4861 км Набор высоты: 32 085 м Время: 45 дней, из них 39 на велосипеде и 6 дней отдыха Средняя скорость: 23 км/ч Трек в …

Читать далее
Отчёты учеников Прочее

Лыжный марафон в Мурманске

Вот и почти прошел лыжный сезон. Часть команды temptraining.ru уже на Кипре. Кто-то в принципе, достал велосипед, кроссовки, а кто-то просто достал и положил на это спорт.   А мы летим на север. На самый северный марафон, если верить russialoppet.ru. А для меня это не просто марафон, это марафон на моей малой родине. Я родился и рос в …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Лондонский марафон

Предыстория Марафон для меня — очень противоречивая дистанция. С одной стороны, как и многие бегуны, я хотел пробежать эту дистанцию. С другой, попытки были не совсем удачными — первый старт, марафон “Дорога Жизни”, получился наполовину пешеходным, неделю после него я болели стопы и время было прямо скажем не ахти — чуть меньше 4.30. Второй марафон, …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Как сбросить 1 час с личника на марафоне и не умереть

3:29:50 Вообще, я считаю, что это чисто тренерская заслуга! Моя задача была только выполнять все задания на тренировках и план на сам марафон. Веришь, не веришь — не важно. Делай, что говорит профессионал — и всё! Когда Сергей Зеленов написал мне план на забег, я, честно, немного прифигел. Средний темп должен был быть 4:58. Я так …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Полумарафон в Лиссбоне Дмитрия Ясюкевича

Встать с дивана заставить себя на какие-то свершения всегда не просто. Но когда коллеги приглашают поплавать, покататься на велике и побегать просто так за компанию, то сложно отказаться. Летом 2017 года коллеги предложили участие в корпоративном триатлон спринте. Плавать на тот момент уже как-то умел, старая МТБшка уже лет 10 пылилась в гараже, ну а …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Полумарафон «Вокруг завода Мерседес в Ратштате»

В конце прошлого года при выборе стартов на новый сезон была цель найти плоский полумарафон, чтобы поставить личник на этой дистанции. С плоскими марафонами в окрестностях Штуттгарта сложно, поэтому ближайший нашелся в 100 км, около Карлсруэ. Забавно, что забег этот проходит вокруг завода Мерседеса. Так что готовился, бегая вокруг одного завода, а старт был вокруг …

Читать далее
Отчёты учеников Прочее

Лыжный марафон в Дёмино. Два дня 50+25.

В целом, в моем сезоне по сути есть два марафона. Это Демино и Праздник Севера. Они оба входят в пакет под названием мотивация и страх, причем, что поставить на первое место, а что на второе, я вам скажу, разбуди меня ночью. Я опасаюсь стартов, они меня заставляют тренироваться, не есть булки, следовать строго рекомендациям тренера …

Читать далее
Отчёты учеников Прочее

Отчёт о лыжной гонке Savonia Hiihto в Финляндии

Гонка Savonia Hiihto 35 км — у финнов свое понимание марафонов. То мало как тут, то много 60 км, как на Pogostan Hiihto. У Питера традиционно не очень со своими марафонами, если ориентироваться на Токсово, марафон Двигатель многие любят, но лично я его бегал один раз, а остальные истории лишь слышал, про ледовые гонки, но …

Читать далее
Отчёты учеников Триатлон

Постепенно. Постоянно. Правильно.

Несколько раз сказанные тренером эти слова стали своего рода девизом. Такой подход позволил мне тренироваться без травм и непрерывно расти. «Постепенно. Постоянно. Правильно», — пронесется в голове во время тяжелой тренировки и даже пульс падает от мысли, что если все делать правильно, то будет правильный результат. 9 месяцев назад мне казалось, что я иногда занимаюсь …

Читать далее