Бег

Бег Отчёты учеников

Лондонский марафон

Предыстория Марафон для меня — очень противоречивая дистанция. С одной стороны, как и многие бегуны, я хотел пробежать эту дистанцию. С другой, попытки были не совсем удачными — первый старт, марафон “Дорога Жизни”, получился наполовину пешеходным, неделю после него я болели стопы и время было прямо скажем не ахти — чуть меньше 4.30. Второй марафон, …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Как сбросить 1 час с личника на марафоне и не умереть

3:29:50 Вообще, я считаю, что это чисто тренерская заслуга! Моя задача была только выполнять все задания на тренировках и план на сам марафон. Веришь, не веришь — не важно. Делай, что говорит профессионал — и всё! Когда Сергей Зеленов написал мне план на забег, я, честно, немного прифигел. Средний темп должен был быть 4:58. Я так …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Полумарафон в Лиссбоне Дмитрия Ясюкевича

Встать с дивана заставить себя на какие-то свершения всегда не просто. Но когда коллеги приглашают поплавать, покататься на велике и побегать просто так за компанию, то сложно отказаться. Летом 2017 года коллеги предложили участие в корпоративном триатлон спринте. Плавать на тот момент уже как-то умел, старая МТБшка уже лет 10 пылилась в гараже, ну а …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Полумарафон «Вокруг завода Мерседес в Ратштате»

В конце прошлого года при выборе стартов на новый сезон была цель найти плоский полумарафон, чтобы поставить личник на этой дистанции. С плоскими марафонами в окрестностях Штуттгарта сложно, поэтому ближайший нашелся в 100 км, около Карлсруэ. Забавно, что забег этот проходит вокруг завода Мерседеса. Так что готовился, бегая вокруг одного завода, а старт был вокруг …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Марафон в Риге 2018 Якова Жабицкого

В середине октября прошлого года, после воодушевляющего марафона в Москве, где не дотянулся до 3 часов совсем чуть-чуть (всего 4,5 минуты!), я зарегистрировался на Рижский марафон. Тогда даже не представлял себе, сколько всего произойдет до старта марафона, сколько всего изменится. Подготовка к марафону оказалась немного скомканной: по сути весь февраль я не тренировался (перебирал вещи, …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Итоги сезона 2017 в беге Александра Егурцова

Закончился очередной беговой сезон, да и на дворе уже 2018, немного улеглись эмоции, и я решил поделиться с вами своими воспоминаниями, эмоциями и мыслями о нём. Год был весьма насыщенным, поэтому и текста будет довольно много. Первым стартом уже традиционно стал забег «Дорога Жизни», посвященный прорыву блокады Ленинграда, проходящий по наземной части легендарной Дороги Жизни …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Трейл Oka Trail 80км Андрея Груничева

Еще год назад я и подумать не мог что смогу одолеть расстояние двойного марафона, но вот на прошлых выходных мне посчастливилось стать участником первого подмосковного забега Oka Trail на 80 км от прекрасного организатора Crimea X Run. И это скажу Вам было поистине круто! Когда в мае я пробежал в первый раз марафонскую дистанцию (просто …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Отчёт Якова Жабицкого с Весеннего Грома 2017

Сегодня пробежал свой второй официальный полумарафон — Весенний Гром 2017. В каком-то смысле второй старт всегда сложнее первого: в первый раз главное — просто финишировать и получить удовольствие, второй раз этого уже не достаточно, хочется уже показать хороший результат. Через неделю после мартовского марафона начали обсуждать с моим тренером Андреем Задорожным план на полумарафон и …

Читать далее
Бег Отчёты учеников

Дебют на марафоне в Бронницах Якова Жабицкого

Ну что же, вот и прошел мой первый марафонский забег. С утра светило яркое солнышко и был легкий мороз: именно в такую погоду во время своих зимних тренировок я показывал лучшие результаты, поэтому настроение и настрой были просто отличными! А уж если учесть, что еще позавчера синоптики обещали кто -1 и снег с порывистым ветром, …

Читать далее
Бег

Отчёт об забеге на 50км HardRun 2017 от Александра Скрипина

Человек так устроен, что ему всегда хочется большего, лучшего. Он никогда не успокаивается. Это и сделало из древнего пещерного человека — человека современного. Это везде и во всем, в том числе и в беге. Вот три часа назад завершился ультрамарафон HardRun — 2017 в Краснодаре, сижу я, смотрю на свои пальцы на ногах, с мыслю …

Читать далее