Тренер: Дмитрий Ростягаев

Триатлон

Мой путь на Кону. Это может каждый!

Немного о себе, работе и ритме жизни Я хирург-онколог, живу в Твери, работаю в Тверском областном онкологическом диспансере, занимаюсь большой хирургией. Работаю 6 дней в неделю с 8 до 16. Рабочий день не очень нормированный, иногда можно уйти на полчаса пораньше, иногда приходится задерживаться. Почти ежедневно по 5-6 часов провожустоя за операционным столом. Работа требует …

Читать далее
Триатлон

Ironman 70.3 Otepaa — эстонские выходные

В Отепя решили ехать еще весной. Старт близко — повод устроить очередной road trip на машине. Леса, озера — красивая природа. В Москве лета не было — ну может хотя бы там?.. Вообще семейные покатушки на машине это одно из любимых занятий. Все эти извилистые дороги, чумовые серпантины, живописные пейзажи, горы, набережные, мосты… Хочется объехать …

Читать далее
Триатлон

Ironman 70.3 Barcelona — посмотреть на живого Фродо

На Фродено я и правда посмотрел, но только в транзитке рано утром (его выход на сцену на брифинге можно не считать). Вполне обычный человек, но только очень быстрый. А вот Миша Голубев, который по стечению обстоятельств вынужден был стать моей группой поддержки, насмотрелся на него вдоволь, пробегающего мимо к своей очередной победе. Но обо всем …

Читать далее
Триатлон

Ironstar 113 Казань — 6ая половинка Кости Волкова

В этом году было принято решение отказаться от айронов. После фиаско в Австрии и не внятном выступлении в Сочи (2015) нужно было что-то менять. 2016 год, можно сказать получился тестовым. 3 половинки и один длинный контрольный старт. Стоит заметить, что этот год, я впервые полноценно тренируюсь с часами. Понятно, что не хватает измерителя мощности, но …

Читать далее
Триатлон

Олег Ан об Ironman Barcelona из 10ти часов

Вероятно, этот вопрос интересует многих и мне искренне жаль большое множество моих знакомых, плавая в бассейне с которыми, я наблюдаю как они срываются посреди тренировки (не выполнив план) и летят на работу… И могу только догадываться как они уставшие вечером добираются до дома, а за ними висит должок в виде второй тренировки… Но об этом …

Читать далее
Триатлон

Отчёт об Ironman 70.3 Pula Андрея Володина

Это мой первый отчет о триатлоне, поэтому наверно можно позволить написать чуть больше Откуда Я никогда по жизни не увлекался цикличискими видами спорта. С восьмого класса играл в баскетбол, от случая к случаю ходил в тренажерку или бассейн и последние лет пятнадцать катал на сноуборде и мтб. Хотя это все было больше для удовольствия. Только …

Читать далее
Триатлон

Ironstar 113 Казань от Владимира Дробахина «Невозможное — возможно»

27 августа в г. Казани прошел мой главный старт 2016 года. Это была моя первая полужелезная дистанция. В цифрах это выглядит просто. Возраст 52 года. Рост — 173 см. Вес — 79.9 кг. Плавание 1.9 км — 37 мин. 44 сек. Транзитная зона №1 — 5 мин. 17 сек. Велоэтап 90 км — 2 час. …

Читать далее
Триатлон

Бронницы. Проверка паспортов.

2 недели назад. Сестрорецк. Дождь! Холодно! Добро пожаловать погреться в Бронницы! После Питера появилось стойкое желание стартовать в Бронницах. Решили с тренером посмотреть, как буду восстанавливаться. Вроде ничего не беспокоило и я заявляюсь в понедельник на «ТИТАНовскую» половинку. За эти две недели нужно было хорошенько отдохнуть и в тоже время готовиться к старту. Восстановление шло …

Читать далее
Триатлон

А1 триатлон 113. «В Питере — пить»…

Известно, про что пел Шнур, но нам пришлось хлебнуть водицы в Питере на плавании, затем на вело этапе, ну и на беге без воды никуда! Бесконечная зима на Урале — привычное дело! Конец марта. Сборы на Кипре — это просто свет в окне! В последний момент, не смотря на различного рода проблемы прыгаю в «последний …

Читать далее
Прочее

Мои первые 50км когда тебе за 50

Накануне 2014 года становлюсь на весы. Возраст 49 лет, рост 173, вес 109 кг. Не ужели это все Я! Начинаются регулярные проблемы с здоровьем, а про завязывание шнурков, так это стало просто не выносимо. НАДОЕЛО!! С 1 января 2014 года бросил курить, ну и решил заняться спортом. На улице зима вопрос чем заниматься на родине …

Читать далее