Чемпионат России Олимпийская дистанция категория Элита. Взгляд изнутри….

Пока свежа память, и на бокале любимого пива испарина, решил рассказать о Чемпионате России по триатлону на олимпийской дистанции в категории Элита, всю кухню, эмоции, борьбу…

На часть отчета про сам старт я бы включил трек: 30 Seconds to Mars — Oblivion )))

И так…

За неделю до старта я на удивление о нем вообще не думал, так как необходимо было срочно решать бытовые траблы, а в частности с моей «чудо-машиной» ))) ТО, страховка и т.д. и т.п…

Ну вообщем понимаете, сам конечно виноват дотянул до последнего… )))

И вот до пятницы, я гонял весь в мыле с утра до вечера из одного сервиса в другой, тут накосячили, там траблы какие-то и т.д. и т.п.

И за день до старта все вроде решилось и наконец то вздохнул спокойно )))…

Прихожу домой и понимаю, что физически вроде готов по итогам тренировок, но эмоционально опустошен и нет накопленных эмоций перед стартом, которые обычно словно взрываются и вырываются на свободу со стартовым выстрелом…

Конечно же меня это беспокоит, так как я не привык так подходить к гонкам. Для меня важно поочковать недельку до старта, изучить трассу так, что бы я знал все ее детали, изучить стартовый протокол, продумать гонку от старта до финиша и все ее варианты развития, как себя вести при той или иной ситуации…

Вечер пятницы (около 22-00):

Опппа, я чувствую легкий трепет в груди, дрожь в коленках… и это ощущение так до боли знакомо, вызывает радость и страх… И хочешь что бы оно было и нет ))) Но без него понимаешь никак…

Быстро глянул схему трассы, во сколько старт и т.д. и т.п… И как всегда включил один из фильмов BBC из цикла «Дикая природа» или «Живая планета»… глянул про реку Конго и погнал спать…

День гонки: Чик… Просыпаюсь смотрю на часы 5-00, думаю: — «Где то я уже видел. (Перед гонкой в Бронницах так же проснулся в это врем и все не до сна )))»

Повалялся поплевал в потолок, полюбовался на спящего сына (он такой сладыш) Ми-ми-ми… Тихо на цыпах на кухню… Завтрак и все такое…

Гружусь в машину, и даю газу в Ярославль, прилетел туда как птица… Заскочил к Ростику в гостиницу по-трещать, да забрать свой новый стартовый костюм Zerod, спасибо Саше Кочеткову, костюм оказался очень в тему так как плыли без гидры…

Чему я был очень рад, так как мой старый гидрик проще говоря, мешает мне плыть )))…

Гонка

Плавательный этап:

На разминке прыгнул в воду: — Ох… как костюмчик то сидит, четко… держит хорошо… я таких ощущений не испытывал с тех пор как запретили костюмы в бассейне… Думаю — ну отлично )))

Разминочка 500-600 метров… Обязательно комбинашка + упражненица с расплыванием + парочка легоньких ускорений по 10-15 сек…

Вернулся к месту старта… Парни уже стоят готовые аж дым от плеч идет )))… все заряжены как бомбы… Думаю: — Жека, это тебе не прогулка какая, тут народ настроен ))) Работай короче…

На старт выходили по номерам, один фиг жесткая позиционная борьба на старте началась еще до выстрела… Каждый ищет место получше, суета, туда сюда, плавно сместились влево… но у тех то с краю стартовал получался вообще как с разбега… Всех вернули на место и тут тоже руки, ноги, каждый толкается за лучшую позицию…

И так, выстрел…

Оххххх … Понеслась… Блин где взрыв где эмоциии… а нету… Ну ладно, вваливаю, рядом с Адрюхой Брюханковым первые 100 метров, плавно встаю в ноги и работаю до первого буя за ним, думаю да зашибись, норм идет… смотрю вперед, нормач, работаю во втором ряду, короче норма, до буя мальца осталось, думаю отлично все окей, и как убей тут началось. В такой замес я еще не попадал ни разу…

Бум, бац… Шлеп… короче полный ахтунг, прежде чем идти в триатлон надо иметь пояс какой-нибудь )))… Пока очухался, вспомнил, что хорошо плавал брасом в басике )))… И оказался в хвосте первой группы… Так и плыли дальше… Ну она постепенно растянулась… но все в пределах видимости )))

Кто-то вообще отхватил так, что переносица на очах лопнула и народ плыл тупо с дрыгающимися очками у висков )))… Короче это мясо… Но опыт хороший )))

После гонки, пока болтали, выяснилось, что пытались стукать даже тех, кто первый плывет, ну это вообще смысла не имеет ))

Мясо вообщем…

Транзитка получилась хорошо, без лишних косяков… Выбегаю один из первых среди ребят с кем предстоит ехать …

Вело:

Лидирующая группа скрылась за поворотом… Разогнался… стоя ногами на туфлях, сунул ноги в туфли и поехал… Как раз сформировалась группочка и давай работать… Вело этап мягко говоря мне показался опасным… Местами разбитый асфальт, о который ребята карбо руль отламывали, 2 км плитки и скоростной-разгоняющий поворот (на нем ехали 45-46 км/ч), вымощенный плиткой, на котором пятая точка сжимается так, что думаешь не погнуть бы седло…

Так включился в работу, что с первых же км пошла раздача и желание догнать первую пачку… Но за первые 3 круга они плавно уезжали от нас… И только после 3-го круга и отставания 1.20 нам кричат 50 сек. Мы так воодушевились и давай лупить. Прошел круг, кричат 25 сек. Все орут в группе давайте парни, навалимся ))) И мы уже группу видим…

Поворот на 180… Короткая разгонная прямая и подъем (набор метров 15 длинна метров 60-70), и что то я так увлекся разгоном, что не подготовил передачу и конечно в конце я заезжал с каденсом 40-50 ))) … 4-го проезжают на выходе из подъема меня… Они имеют запас скорости, резко пытаюсь подобрать передачу. Все, подобрал и давай разгоняться на прямой, до ребят метров 15-20, скорость 48 км\ч… И вваливаю я на все что могу, примерно 1 км… силы уходят, парни работают короткими сменами, как быки с горящими глазами вдогонку за первой пачкой, и фигачу я этот 1 км, пытаюсь переложиться, скорость растет, а расстояние так и остается 15-20 метров…

Оглядываюсь назад, ребята из группы тоже провисли и висят метрах 10-15 сзади меня… Ногам плавно приходит полный *****… И я бросаю попытку догнать, вливаюсь в группу нашу и работаю с ними… Так и доехали 2 круга. Основную группу я так и не достал… Хотя видел ее хвост метров 200-250…

Бег:

Беговой этап хороший, 50% бег в тени и по грунту + 50% на солнце и по асфальту + подъем, аля Выборгские торчки. В этот подъем всегда хотелось идти пешком )))… И так нам надо было бежать 10 кружочков по 1 км…

Скажу на будущее… Видать силенок у меня было до-фига и я решил вместо 10 кругов пробежать 11 )))… Ну тут сам виноват, голова уже не варит, хотя и пытаешься думать, считать… Счет кругам велся только для лидера, остальные уж сами…

После 4-6 круга мне крикнули мол по 3.30 бежишь… Дима Полянский мимо пролетел как метеор, ну и после 1-го круга диктор объявил мол лидер положил за 2.47 первый круг )))… Вот так бегут лидеры сборной

Бегу я бегу…Смотрю, на трассе народу осталось что-то мало… Добавляю… прибегаю на финиш… Дают бутылку волы и печеньки… сажусь в тенёк и тоска и грусть… заточил все печеньки, поболтали с народом… Подхожу к протоколам, смотрю, и меня в ужас бросает от бегового времени 38.33 … Земля уходит из под ног… Думаю что за… Мне же кричали по 3.30

Подошел к девочкам, которые ставили палочки по итогам кругов… — «Мол чет я думаю лишнего набежал, мне такие да у мужиков было несколько кто махнул 11 кругов ))), я такой мой номер 33… Девушка нашла и считает палочки ))) 1-2-3-4-5…-11… Думаю ну ладно, так хоть для личного успокоения…

Итоги:

Ну что сказать, для меня это был первый в жизни Чемпионат России по Олимпийке, ранее только в Кубках на спринте участвовал… Хотелось войти в 10-ку и был бы доволен… А так по протоколу: 13-й 1:54:31 , если смотреть по бегу 10 км то 1:51:0…

Гонка конечно супер интересная, но надо большой опыт именно контактных гонок, так как такой борьбы позиционной, на плавании, вело… в длинных триатлонах нет…

Спасибо, всем кто поддерживал меня и болел… Никита (сынок) ты и твоя улыбка в 6,5 зубов были у меня перед глазами на плавании )))… А так же спортсменам ЦПС ТЕМП. Вы мотивируете совершенствоваться и развиваться.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •