Когда же начнется нормально этот сезон?

Решил написать обо всех сразу провальных стартах, чтобы они были последними, и оставшиеся три даст Бог состоятся полноценными и успешными для меня)

Сезон решили начать с разбежек — 5 км забег апрель (и только тут ничего не случилось), 10 км Королев. За неделю до этого забега начало болеть горло, но никакой температуры не было. В итоге за сутки до забега я даже зафиксировал повышенную температуру, спрашиваю тренера «ну что бежим?», решили бежать, и зря.

План был впервые выйти из 38 минут, но уже на 3 км понял что план надрывается, а после 4 км я не мог бежать даже по 4.15, поэтому решаю просто в легком темпе добежать до финиша.

Это мой первый в жизни забег на котором я сошел, не боролся до конца. Но и впервые вышел нездоровым.

Далее должна была состояться премьера южной звезды — Ironstar Gelendzhik sprint. Я набрал неплохую форму, все оценивал состав участников, понимал что вряд ли буду бороться за тумбочку в АГ, но все равно поскорее хотел начать сезон. За неделю до старта падаю на велосипеде. Падения на разделке — обычное дело для меня, я падал даже дома со станка (не роллерного), так что по идее я просто должен был нажать паузу на часах, осмотреть вел и дальше продолжить тренировку:)))

Но мне было так больно, что я даже не осмотрел вел (поймал себя на этом позже), болел локоть, ну и до кучи ободрал бедро конечно. 

Попробовал продолжить тренировку, лежать было не больно на барах, но вот привставать больно, для разворотов или проезда по лежачим. Ну я решил досрочно завершить треню. Это тоже большая редкость, я с ходу не вспомню такие дни. Днем пошел в травмпункт, перелом. 

Выбываю из строя, продаю на черном рынке слот, но его на гонку смотреть и грустить что мог бы быть там я (а мог бы и упасть еще хлеще на такой опасной трассе).

Через 3 недели Бронницы олимпийка. Ну это Титан, тут нельзя было ни на что рассчитывать, я очень боялся велоэтапа и только я единственный был рад его отмене.

Отмечу, что за весь год я прибавил только в плавании, и все думал как себя проявит не полностью разгибающаяся в локте рука. Ну как, проплыл по личнику, скинул 7 секунд с сотни за год. Из вменяемых мне по силе конкурентов знал только Максименко Саню из Рязани, он на всех стартах меня уделывал, тут при отмененном велоэтапе у меня был большой шанс и я на беге его сделал, пробежав очень хорошо — по 4.01. Считаю этот старт успехом, но это не триатлон.

Ironstar Kaliningrad, целевая (наравне с предстоящей железкой в Сочи) гонка на сезон. Приехал готов, в хорошей форме, но зачем-то сделал прививку от КОВИД так что на третий день после 2 модуля у меня старт. Конечно, сократили плавание, вот незадача, и это уже старт не в зачет личника. Но я в принципе ехал бороться за какие-то места, и делал это. На плавании примерно 1.41 темп что с учетом волн очень хорошо, некоторые просто побоялись заходить в воду и ушли (не знаю стартовали ли такие с не элитой бег-вел-бег).

Сел на вело, поехал. Очень долго не опускался пульс. Мощность 230 пульс 155, при плане (а я был уверен в его реальности) 265 и 140. За неделю до гонки сделал 30 км разделку на 290 ватт и пульсом что-то до 150…

Что-то не то, подумал я. Но благо я никак не мог обогнать соперников, чтобы не драфтить, они постоянно ехали в 3 ряда и мешались, то мне хватало 230 ватт ехать 41 кмч (и не только в одну сторону, но и обратно тоже). Потом я все же решаю обогнать, мне не комфортно ехать ниже плана, и блин обгоняя четвертым рядом выезжаю на встречку, тут сразу судья и дисквал. Первый в жизни дисквал. То есть гонка не на личник, и дисквал. Ну ладно думаю, еду дальше, хоть в страве будут цифры))) Ага, бог располагает, часы вырубаются. Еду вообще без ориентира. Просто черный экран (щас они работают но без набора высоты и шагометра).

Доезжаю до транзитки с личником, выхожу на бег. Пробегаю 4 км и понимаю что дальше ну просто не бежится. Решаю впервые в жизни сойти со старта(((

Конечно, я до сих пор сожалею, потому что даже бежав по 5 минут я бы прошел примерно за 4.30 половинку, но не судьба в этот раз.

Триатлон Нижний Новгород. Решил заявиться на супермикс: спринт и через 3 часа олимпийка. Лил дождь. Говорил с женой, что блин вот точно проколюсь, у меня оба прокола в жизни именно в дождь. Ладно, поехал на старт.

В транзитке обнаруживаю что забыл велотуфли. уже надев гидрик, бегу до машины и обратно в темпе близко к анаэробу (4.00), меня еле впускают в ТЗ, надеваю, все готово, поехали на старт плавания.

Плавали по ходу течения Волги, у меня что-то около 1.03 темп))) 

Сажусь на велик, лужи, ливень, реки текут. Трасса убитая, и на 17 км я пробиваю заднее колесо. Теперь я вспомнил что у меня КАЖДАЯ первая гонка на велике это прокол или падение с переломами, так что не удивительно. Бегу с велом 3 км, меня обгоняют и я даже не последний. На бег выхожу конечно без настроения, занимаю место из последних, готовлюсь к олимпийке. 

Олимпийка — гонка где ничего не случилось, мой первый триатлон который я финишировал в этом году (хотя аж пятая запланированная гонка).

Но прошел олимпийку не очень, уже был наевшимся.

Впереди три старта — Самара, перенесенный на снегопад Выборг и Сочи железка. Надеюсь, смогу добраться до конца велоэтапа целым и невредимым.