Дистанционные тренировки по триатлону Ironman и бегу

Опыт, проверенный временем

Триатлон Стандарт

10000 руб. / мес.

Триатлон Бизнес

15000 руб. / мес.

Триатлон Премиум

25000 руб. / мес.

Бег

7900 руб. / мес.

Спортивные новости.

Кто-то говорил, что выходные для отдыха, а наши спортсмены продолжают выступать на соревнованиях

Новости о спортивных достижениях команды "Темп"

Осень наступила, но наши спортсмены не собираются замедляться.

Выступление команды 14 и 15 сентября

Новости с соревнований прошлых выходных

Наши спортсмены покорили выходные!

Мы продолжаем делиться с вами последними новостями о достижениях нашей команды "Темп" на соревнованиях.

В прошедший выходной мы плыли, крутили, бежали.

Немного о соревнованиях в минувшие выходные

Скорость, эмоции, драйв!

Продолжаем знакомить вас с успехами команды "Темп" на соревнованиях.

Подводим итоги выходных

Август в самом разгаре, а команда темп продолжает участвовать в соревнованиях

Лето так и требует движения

Делимся результатами одноклубников, соревновавшихся в минувшие выходные

ЗИМНИЙ КУБОК ТЕМП

ЦЕНТР СОВРЕМЕННОГО ПЯТИБОРЬЯ «СЕВЕРНЫЙ»

г. Москва, ул. Арсюкова, дом 11

Москва

14 января, 11 февраля, 3 марта

сборы

Сборы по триатлону в Аланье апрель 2025 года

Цена: 400 евро

Аланья, Турция

29 марта — 12 апреля

Сборы по триатлону в Аланье мае 2025 года

Цена: 450 евро

Аланья, Турция

26 апреля — 10 мая

IronStar 113 Москва

Непросто, но интересно - значит, стоит попробовать!

Триатлон

Мой тренер

Здесь мне подобрали тренера - Андрей Покровский. Мы созвонились, поговорил минут 15, где я рассказал о спортивной жизни и обозначил свою цель. Дальше начался тренировочный процесс…

Триатлон

Павел Решетников о своём участии в "Медном Всаднике" 226

Сначала по цифрам:
Плавание 3,8 км - 1:00:29
Велосипед 180 км - 4:56:08
Бег 42 км - 3:21:01
Итого 9:25:05

Триатлон

Отчёт Константина Волкова с триатлона "Медный всадник" 226 км

Это была моя шестая полная дистанция. Шесть лет прошло, как я стартовал в последний раз на "железке". За это время, мне казалось, я окреп, хоть и перевалил за 50. Интерес снова попробовать эту дистанцию вернулся, но было конечно же тревожно.

Прочее

X-Waters Уфа 20 километров вплавь

30 июня 2024 г. Состоялся долгожданный ультра-заплыв на 20 км. Серии X-WATERS в городе Уфа в котором я хотел поучаствовать 2 года. Но обо всем по порядку.

Триатлон

Отчёт с триатлона Oceanlava Montenegro

Совершенно не ожидал, что Черногория сможет меня поразить в самый центр моего мироздания.
И даже не вся Черногория, а, скорее, спрятанный от назойливых глаз, старинный городок Котор.
Ведь собирался я изначально просто на очередной старт половинки железной дистанции триатлона. Думал, просто поплаваю в красивом месте, прокачусь на веле, пробегусь по набережной… и все …

Бег

Моё время

Старт я выбрала по красивой картинке на RussiaRunning. На этой картинке очень весело бежала девушка на фоне красивой природы. Дистанцию я выбрала тоже сразу. 120 км.

Триатлон

C Турцией у меня особые отношения

Третий старт в Турции. Сходить не будем, идем до конца. Если вдруг будет повод, то снижаем все показатели до комфортных ощущений и финишируем за медальку.

Триатлон

Гранд финал сезона в Сочи Владимира Савчука

«Гранд-финал сезона»,
"Российская Кона",
«3 соревновательных дня»,
«6000 тыс. участников»,…
иными словами - настоящее бомбо-событие в календаре мало-мальско дозревшего российского триатлета..

Триатлон

Олимпийка в Крылатском

Олимпийка в Крылатском была для меня приоритетным стартом. Локация, конкуренция, формат!

Триатлон

За Тора, за Одина, в Асгард!

«За Тора, за Одина, в Асгард!!» - прокричал, выныривающий для вдоха рыжебородый викинг. Его борода, словно свежевырубленый Драккар, яростно пробивала путь своему хозяину сквозь холодные воды Балтики. Еще ни раз наши взгляды с этим воином пересекались и каждый раз в его глазах я видел неизбежность успеха нашей непростой миссии!

Триатлон

В Завидово мне не завидуйте

Для того чтобы выиграть, всегда приходиться что-то проиграть. Главное при этом не перепутать, что именно ты выиграешь, а что проиграешь.

Бег

Моя первая сотня трейла или как я провела первые выходные лета

Раньше я спрашивала себя: что может меня заставить сейчас не спать ночью ? Я сейчас нашла ответ - трейл, старт ночью. Подъезжая к стартовому городку в пятницу ночью, я видела как бегут участники ночного забега, они светились как светляки. В тот момент я думала, что я не знаю как я также буду бежать с фонарем на лбу пять часов.

Бег

Отчет о забеге Московский Полумарафон 2023

Неплохой забег получился в общем и целом. Первый старт сезона с личным рекордом.

Триатлон

Никогда так не делайте

Пост о том, как я прошел свой второй полный Ironman в жизни. Диссонанс в том, что он показался мне сильно сложнее Аляски (это был мой первый старт полной дистанции) и в то же время на следующий день у меня ничего не болело, за исключением колена, которое я расшиб, но об этом дальше!

Триатлон

Отчет с Ironman 70.3 Turkey

По плану у меня сезон заканчивался стартом Ironman Barcelona, но после финиша полной дистанции не было внутреннего удовлетворения результатом. Поэтому связался с @Костя Волков и сказал, что хочу еще сделать половинку в Турции.

Триатлон

3 место в группе в Самаре

Несмотря на октябрьское "золото" на спринте месяцем позже в Сочи , третье место в Самаре мне во много крат дороже …

Триатлон

Спринт в Сочи Владимира Савчука

Финал сезона по триатлону в Сочи 2022
Первое место в категории )) время 1.00.19;
29-ый в абсолюте из 411 финишировавших

Триатлон

Там где кончается земля и начинается море

Весной 2020 года, когда мир содрогнулся от ковида, а мы все попрятались от него в своих квартирах, я купил себе беговую дорожку и установил ее на балконе. По вечерам я бегал на ней, наблюдая за окном апокалиптический пейзаж - город без людей. А на экране айпада у меня крутился проморолик старта IRONMAN PORTUGAL, на который я планировал поехать в том же 2020 год.

Триатлон

Спринт в Сочи Константина Волкова

Ахилл стабильно беспокоил после поддерживающих беговых работ, которые я делал один раз в неделю» «Ахилл конечно я доконал, но всё же он выдержал...

cm	Грудь	Талия	Бедра
s	88-98	73-81	80-88
m	96-104	81-89	88-96
l	104-112	89-97	96-104
xl	112-124	97-109	104-112
xxl	124-136	109-121	112-120

cm	Грудь	Талия	Бедра
s	76-83	60-67	84-91
m	83-90	67-73	91-98
l	90-97	73-81	98-102
xl	97-103	81-88	102-108
xxl	103-108	88-98	108-114

Дистанционные тренировки по триатлону Ironman и бегу

Триатлон Стандарт

Триатлон Бизнес

Триатлон Премиум

Бег

Новости

Спортивные новости.

Новости о спортивных достижениях команды "Темп"

Выступление команды 14 и 15 сентября

Наши спортсмены покорили выходные!

В прошедший выходной мы плыли, крутили, бежали.

Скорость, эмоции, драйв!

Подводим итоги выходных

Лето так и требует движения

ЗИМНИЙ КУБОК ТЕМП

Москва

сборы

Аланья, Турция

Аланья, Турция

тренеры

Отчёты учеников

IronStar 113 Москва

Мой тренер

Павел Решетников о своём участии в "Медном Всаднике" 226

Отчёт Константина Волкова с триатлона "Медный всадник" 226 км

X-Waters Уфа 20 километров вплавь

Отчёт с триатлона Oceanlava Montenegro

Моё время

C Турцией у меня особые отношения

Гранд финал сезона в Сочи Владимира Савчука

Олимпийка в Крылатском

За Тора, за Одина, в Асгард!

В Завидово мне не завидуйте

Моя первая сотня трейла или как я провела первые выходные лета

Отчет о забеге Московский Полумарафон 2023

Никогда так не делайте

Отчет с Ironman 70.3 Turkey

3 место в группе в Самаре

Спринт в Сочи Владимира Савчука

Там где кончается земля и начинается море

Спринт в Сочи Константина Волкова